男人吃饭应该八分饱
新华网河南频道于2010-7-14报道
另外,体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比。 长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松,从年轻时就经常饱食的人,到了老年,由于体内甲状旁腺激素含量明显增加,即使摄取较多的钙,也难以沉着于骨骼之中,所以患骨质疏松的机会就会明显增加。
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警惕! 我们的骨量正悄悄地流走
网易于2010-7-26报道
骨质疏松为何容易盯上女性呢?山东省中医院妇科博士师伟说,首先,骨质疏松是一个渐进过程,与女性的雌激素有着密切关联。通俗来讲,随着绝经期前后的女性雌激素水平下降,骨钙急速丢失,易引发骨质疏松。其次,生活饮食习惯等外部因素也成为引爆女性骨质疏松的“定时炸弹”。 …
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影响一生健康 孕期女性应如何补钙
人民网天津视窗于2010-7-25报道
目前约有9 O%的老年女性和5%的老年男性患有骨质疏松,女性发病年龄比男性提前10年,尤以绝经后5～1 0年更为明显。北京地区对一组妇女的调查表明:50岁的妇女中有40%存在着骨质疏松。 科学研究证实,一般男性32岁.女性28岁以后,…
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沧海一声笑
新浪于2010-7-25报道
8骨质疏松 2009年10月,一家人围着桌子吃大闸蟹。先吃一只雄蟹,骨质坚硬有韧劲,再吃雌蟹,结果蟹腿壳很松脆,一咬就碎成一片。孩子爸爸说:“这螃蟹要补钙,骨质疏松。 ”TT接口道:“那它肯定经常喝可乐。 ”我差点喷饭。 9波斯“小姬” 大学一次暑假,同乡几人一道坐火车回家。…
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夏季健康指南:妇女骨质疏松比癌症更危险
人民网天津视窗于2010-7-24报道
骨质疏松造成妇女在一生中发生髋骨骨折的危险性高于其患乳腺癌、宫颈癌、子宫癌和卵巢癌危险的总和。据调查显示,60岁以上的女性骨质疏松率高达40%,而且随年龄段增加,比例也在上升。在骨质疏松的人群中,有30%的妇女会遭受骨折的痛苦。…
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夏季健康指南:老人经常喝浓茶易得骨质疏松
人民网天津视窗于2010-7-24报道
很多人在日常生活中喜欢喝浓茶或咖啡,却不知这一习惯会加速体内钙的流失,从而成为产生骨质疏松的重要原因。专家表示,老人常喝浓茶更容易得骨质疏松。 骨质疏松是三大老年性疾病之一,被医学界称为“静悄悄的流行病”,因为骨质疏松症作为一种隐匿性病变,有骨痛症状者不足60%,…
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夏季健康指南:张大嘴巴 让中医诊牙辨健康
人民网天津视窗于2010-7-24报道
牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况,我们可以提早预防,如提早服用钙片,进行有规律的体育锻炼,并经常叩齿。另外,牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。…
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夏季健康指南:防股骨头坏死早期干预是关键
人民网天津视窗于2010-7-24报道
…骨骺外伤、儿童骨骺滑脱等)和非创伤性骨坏死(如服激素量过大或时间过长、先天性髋臼发育不良、强直性脊柱炎病、长时间大量饮用酒精、镰状细胞贫血、骨髓占位性疾患、骨髓脂肪化、痛风病、特发性骨质减少、中老年性骨质疏松或特发性骨质疏松等)。 股骨头的动脉血液供应障碍是股骨头…
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夏季健康指南:补钙补得多当心肾结石
人民网天津视窗于2010-7-24报道
现在骨质疏松一说也算深入人心,不少老人都会有意识服用一些补钙剂来补钙。不过中国有句老话叫“过犹不及”,最近医院里就出现了一些补钙补出结石、甚至伤了心脏的患者。 补出来的尿结石 尿路结石一般都是男性的常见病,可最近中大医院的泌尿外科也遇见了这样的女患者。遍寻可疑因素后,…
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夏季饮食保健:金秋健肾补脾 应该首选栗子
人民网天津视窗于2010-7-24报道
1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品; 2.栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益; 3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,…
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